"7 Tage Zeit"

5.-12.6.oder 12.-19.6.2016 auf der kroatischen Insel Krk

Eine Erholungswoche mit Fitness und Seminar

Wollen Sie eine Woche raus aus dem Alltag? Und trotz Entspannung etwas für Ihre Fitness tun? Und gleichzeitig noch ein wenig Ihren "Geist" beschäftigen?

Dann genießen Sie die Woche "7 Tage Zeit" in unserem ruhig gelegenen Apartmenthaus "Different Colours" auf der Insel Krk. In einer Zeit, wenn alles blüht, das Meer noch herrlich erfrischend, aber schon angenehm ist, fast keine Touristen da sind und Sie völlig abschalten können.
 

Gehen Sie mit unserer kleinen Gruppe (4-8 Personen) drei mal morgens walken oder joggen und erfrischen Sie sich zwischendurch im Meer. Einen Tag verbringen Sie mit einer wunderschönen Wanderung im Süden der Insel. Dort warten Traumstrände auf uns.


An vier Nachmittagen werden wir in der Gruppe 1,5 stündige Spaziergänge am Meer machen, bei denen wir unter meiner Anleitung Themen diskutieren, besprechen und analysieren, die Ihren Alltag erleichtern werden:  Wertschätzende und respektvolle Kommunikation / Lösungsorientiertes Agieren / Achtsamkeit und Entspannungs- und Atemtechniken.

 

In der restlichen Zeit können Sie entspannen, schwimmen, wandern, im Cafe sitzen, mit den anderen in der Gruppe kochen, lachen, spielen und einfach das Leben genießen...

Ich freue mich auf Sie und eine entspannte und interessante Woche!


Andrea Sinko
Dipl. Sportökonomin / Heilpraktikerin für Psychotherapie
 

Unterkunft

Fitness / Wandern

Seminar

walk...relax...communicate...and have fun